quinta-feira, 27 de agosto de 2015

RAQUETEBOL
 

Características

A raquete é bem leve, e possui um aro em forma de 'gota'. A empunhadura – que deve ter um cordão de pulso para ficar fixa ao atleta - é bem pequena, se comparada aos demais modelos de raquetes de outras modalidades.

Regras
As regras do raquetebol são parecidíssimas com a do squash, porém, com uma diferença, pois a bola também pode ser rebatida para o teto, e não somente para as paredes, como no squash. O objetivo é evitar que a bola quique duas vezes no chão.É disputada em uma quadra de 20 pés, em jogos simples (um contra um) ou em duplas (dois contra dois). Acontecem em melhor de três sets, os dois primeiros de 15 pontos e, se necessário, um tie-break de 11. A bolinha não pode pingar duas vezes no chão, e o jogador precisa batê-la em qualquer uma das paredes.

Custo da raquete
Entre R$150,00 e R$300,00

Nº de praticantes no Brasil
Pouquíssimas pessoas. Não existe nenhuma confederação, e não temos representantes para o Pan de Guadalajara.

Sistema de pontuação
São dois sets, cada um valendo 15 pontos. Se houver empate de sets, um terceiro set é disputado para saber quem será o vencedor.

Curiosidade sobre o Raquetebol no Brasil
Existem apenas duas quadras no Brasil, que se encontram no clube A Hebraica, em São Paulo.
Comparações entre o raquetebol e o squash
Raquetes
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Raquetes de raquetebol são mais curtas e largas em comparação com as de squash. Elas têm um comprimento máximo permitido de 55 cm e se assemelham a uma pequena raquete de tênis, enquanto as de squash possuem até 70 centímetros de comprimento e são mais parecidas com uma raquete de badminton.
Bola
Bolas de squash são menores: 4 cm de diâmetro contra 5,7 cm da bola usada no raquetebol. A de raquetebol é feita de borracha e carrega uma energia conforme quica na parede, enquanto a de squash é mais densa e não quica tanto.
Quadras
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O raquetebol é jogado em uma quadra totalmente fechada, onde todas as quatro paredes, o teto e o chão são superfícies jogáveis​​. O ambiente possui 12 m de comprimento por 6 m de largura por 5 m de altura. Não há restrições quanto ao local onde a bola pode bater na parede. Duas linhas vermelhas paralelas à linha da parede frontal cruzam o centro do piso que designa a área de serviço. No squash, o ambiente é semelhante, embora suas dimensões sejam de 10 m de comprimento por 7 m de largura. A parede frontal da quadra possui uma linha que fica a 50 cm do chão. A bola deve bater acima da linha, assim como uma rede de tênis. Acima dela, até a metade da parede frontal, há outra linha vermelha chamada de linha de serviço. A metade de trás da quadra de squash é dividida por uma linha vermelha, com duas caixas retangulares menores na linha central que designam as áreas de serviço. Há uma área limítrofe na frente da quadra que, se ultrapassada, ocorre o chamado "bola fora". Já no raquetebol, esse conceito não existe. A quadra de squash também tem linhas vermelhas na parte superior das paredes. Se a bola ultrapassar essa área, também é considerada fora de jogo.
Saques
No squash, quem detém a posse de bola só tem direito a um saque, enquanto no raquetebol ele tem direito a dois, similar ao tênis. No squash, os suplentes dos servidores ficam em duas áreas designadas no chão e a bola deve pousar no quadrado oposto depois de atingir a parede frontal, abaixo da linha de serviço e acima da linha de estanho. No raquetebol, o jogador pode ficar em qualquer lugar dentro da área de serviço e a bola deve bater no chão em qualquer lugar da metade de trás da quadra, depois de bater na parede frontal.
Pontuando
Um jogo de squash vai de nove até 11 pontos em torneios. Jogos de raquetebol vão até 15 pontos. Em ambos os jogos, o jogador deve ganhar por dois pontos.


Fontes:

FRESCOBOL

                                        
O Frescobol é um esporte praticado por uma equipe de dois ou três atletas durante um tempo determinado, caracterizando uma dupla ou trinca respectivamente, o qual utiliza uma bola de borracha e raquetes de madeira, fibra ou similar, próprias para o esporte.
As partidas de frescobol são jogadas sempre com jogadores de uma mesma equipe, que podem escolher entre quatro modalidades diferentes:
1. Livre – Os jogadores precisam manter a bola em movimento aéreo durante o maior tempo possível;
2. Veloz – A partir de um tempo dado de 1 minuto, a dupla deve rebater a bola o maior número de vezes possível;
3. Radical – A bola deve ser mantida aérea durante todo o tempo da apresentação e os atletas devem atacar de maneiras diversas;
4. Especialistas – Ao se apresentar, a dupla elege o especialista em ataque e o especialista em defesa. O especialista em ataque deve executar os movimentos de modo bastante diversificado e, como em outras modalidades, deve manter a bola no ar o maior tempo possível.
Porém, praticar frescobol não significa participar de competições. O custo de um par de raquetes de madeira e de uma bolinha de plástico é bastante baixo, o que permite que a maioria das pessoas tenha acesso a esse esporte. Contrariando o baixo custo, há o alto benefício da prática: por ser uma prática de intensidade moderada e de longa duração, ela aumenta a capacidade cardiorrespiratória, além de fortalecer a musculatura dos membros superiores e inferiores.

Equipamentos
A Raquete: de Frescobol deverá ser de madeira, fibra, ou similar, podendo ser oca ou maciça. Deverá ter dimensões máximas de 50 cm de comprimento, incluindo o cabo, por 25 cm de largura. O peso da mesma depende de cada atleta, na média fica entre 300g a 400g. O tipo de anti-derrapante (grip) usado no cabo é de livre escolha, mediante opção do atleta.
A Bola: deverá ser de borracha e despressurizada, pesar em torno de 40g e possuir diâmetro de 5,70 cm, com circunferência de 17,70 cm. Quanto à cor, qualquer uma pode ser utilizada, a critério da equipe e/ou organização do evento. 

O traje: Numa apresentação de Frescobol, o traje mais adequado é a sunga, maiô ou biquini, principalmente quando acontece na praia. Deve-se, entretanto, utilizar shorts leves e camisetas, em praças e em locais distantes da beira da praia. Na praia, os atletas deverão estar de pés descalços. Em quadras/arenas de cimento, grama, terra, ou similar, deverão calçar tênis
Em competições oficiais, o uso de camisetas é obrigatório, devendo ser em tons pastéis, para não comprometer o desempenho dos atletas. É permitida a utilização de bonés, óculos, etc…. Estes “outros” equipamentos, dependerão de prévia avaliação da comissão de arbitragem ou da organização do evento.

Fontes:
 http://www.einstein.br/einstein-saude/atividadefisica/Paginas/esportes-com-raquete.aspx
http://www.brasilescola.com/educacao-fisica/frescobol.htm
http://regras.net/frescobol/